SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nie chce

  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do powiedzenia na temat "brudnego jedzenia" i wg mnie mówi z sensem.To nie jest reklama tylko chcę ci po prostu pokazać,że nie trzeba jeść tylko zdrowych rzeczy jeżeli białka,węgle się zgadzają. EDYCJA: reklama Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-06 13:45:21 sluchaj dalej ludzi na koksie i rob jak oni nie bedac na nim to daleko zajdziesz ;-)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 15:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety ciężko mi stosować ogólnie jakąś dietą przy moim trybie życia ze względu na szkołę... Wychodzę z domu o 10 wracam o 20, więc myślałem o IF'ie i albo się najeść rano albo wieczorem i pytanie do Was czy to będzie prawidłowo działało, nie chodzi mi o szybką redukcję, mam czas nie śpieszy mi się ale chce żeby była ona skuteczna, chce stracić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-11-26 10:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem Cie Dean i naprawde popieram, możesz wierzyć lub nie. Do wszystkiego podchodzę z dystansem - chcę wyglądać jak Dave Wolf, ale nie chcę tak wyglądać jutro - zrozum. Rozumiem ryzyko brania dużych dawek, dlatego chcę wziąć te bezpieczne. Stąd moje pytanie - czy mógłby ktoś ułożyć mi 6-tygodniowy cykl odchudzający ECA. Zrzuciłem jush z 95kg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2001-11-25 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z drugiej strony nie chce więcej niż 80. Jak n 69 miałem czulem sie najlepiej w życiu. Ale niewypada tyle ważyć %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z twarogiem jak blender w rozsypce, a widelcem mi się dziugać nie chce?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z twarogiem jak blender w rozsypce, a widelcem mi się dziugać nie chce? łyżką ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jak zobaczy że chcę nie wiadomo ile Twoich dragów, to się może zbuntować :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wstawiłem udka do gotowania, strasznie mi smakują i w końcu ogarnąłem jak je mam ważyć %-) miałem na patelni zrobić ale nie chce mi się nad tym stać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 19:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 22 minuty sutobus, mam nadzieję że wrócę szybko w miarę bo jak hajs mi potrzebny tak nie chce mi sie w sniegu pracowac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 05:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny. masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    no wcześniej tak jak napisałem nie przykładałem sie zbytnio do ćwiczeń, nie miałem rozpisanego planu, cwiczyłem jak mi sie zachciało w danym dniu, dlatego teraz przyszła pora na zmiany. rekord wyciskania na płaskiej to 100kgx1pow. Co do nóg to odpowiedź brzmi - Nie, nie robie sobie jaj. dlaczego mam je rozbudowywać skoro są nieproporcjonalne do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-04-28 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    mi się nawet tych gimbusowych komentów nie chce czytac ,w realnym swiecie tacy ludzie nie istnieją,kiedys kumpel z roboty strasznie się Pudzkiem Jarał,a jak mu pokazałem kto to jest REEM to szybko idola(jeżeli chodzi oczywiście o MMA,bo Pudzko jezeli chodzi o sporty siłowe to dla mnie zawsze będzie Fenomen i ewenement) zmienił:-D

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 22:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak co poniektórzy jadą po Mamedzie za to M jak miłość. Ja tego wogóle nie oglądam bo to żenada totalna, ale po obejrzeniu tego fragmentu wrzuconego wyżej, stwierdzam, że nic tam obciachowego dla Mameda nie było. Zagrał samego siebie, pokazał 2 techniki parterowe. Zwykli Kowalscy nie oglądający MMA, mogli zobaczyć dzięki temu, iż to nie , że to [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    pany nie chce mi się szukać w jakich marketach dostanę napoje bez cukru? już mnie trochę budżet szarpnął na Piotra i Pawła gdzie litr fanty kosztuje ponad 7zeta %-) Nie przypomnę sobie teraz nazwy ale jak masz Kauflanda to tam jest duży wybór np niegazowanych w których ja gustuję bo nie rozdymają mi brzuszka :-) Polecam jabłko i wiśnię od [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 04:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] ale matka mojej baby to wedzila, naprawde nie polecam wedzone produkty. To sie wedzi tak ze pocieraja mieso brazowym gownem io pozniej wsadzaja w taki specjalny piekarnik na 20min i wychodzi jakby bylo wedzone 3h na drewnie %-) najgorzej wogole jak ktos z rodziny robi w zakladach miesnych i opowiada jakie sa realia %-) mozna zostac veganem lol

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOJE SIE O PUDZIANA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Seba 35zł to trochę za dużo jak dla normalnego zjadacza chleba. Lecz Jarek mówił że to tylko na tych zawodach, poczekajmy do końca sezonu. Zobaczymy jak wszystko się ułoży, co pudzian dotrzyma ze swoich obietnic. Narazie dyskusje są zbędne! *Valko martwisz się o pudziana, powiedzmy sobie szczerze każdy z nas będąc na jego miejscu robiłby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2007-06-06 06:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ty pomyslk napisales mi tutaj ze mogl miec te 61 ale za lzejszych lat mogl miec 52 a chcwile temu piszesz ze rozmawiales z Fullem tylko o jaego najciezszych latach wiec po jakiego*****a piszesz o latach lzejszych i 52 cm??????" - Dziecko, bo tak wnoskuje po twoich woj87, jak nie umiesz oddzielić wtrącenia do zdania pewnej treści od [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieku, różnica wag tez duza była. Z Herringiem który ma czasy świetności za sobą przez decyzje. Z Mirem owszem wygrał też, jest on porządnym zawodnikiem, jednak psychike ma jaką ma i to mu nic dobrego nie wróży. Nie próbuj mi jednak wmówić że te 4 zwycięstwa Lesnara co ma za sobą powodują że jest tak zayebisty i wogóle najlepszy jak go promuja [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powazne pytanie

    Post
    Doping

    jesli chodzi o zakniecie kosci ( czy jak to sie nazywa fachowo) to kiedys robilem rentgen nadrarstka i kosci nie byly jeszcze zamkniete - bylo to niedawno jakis moze rok temu. Bylem u edokrynologa nawet ale wiadomo jak z lekarzami - nigdy nie wiesz na kogo trafisz. Tylko kase ciagnal i nic nie robil poza zapisywaniem jakis tabletek letrox (na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2006-01-19 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi!! Biceps nie chce rosnąć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łokieć oparty o kolano 3x21 "21" barki 3x12 wznoszenie ramion w bok w pochyleniu 3x24 ale to na obie ręce czyli na jedną 12 wznoszenie ramion w przód z hantlami 4x12 szrugsy czwartek piątek i sobota tak samo czyli wszystko jadę dwa razy tygodniowo proszę o ocenę mojego planu tylko nie przesadzajcie z obelgami jak jest naprawdę do kitu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16488 Data: 2010-04-10 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę mieć złych nawyków, więc wykupiłam sobie 3 treningi. Ten niestety jest ostatni. Szkoda, bo ja najszybciej się uczę jak ktoś mnie obserwuje ;-) Zmieniony przez - Bleedingsun w dniu 2014-03-09 10:02:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 10:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)